Магний (макроэлемент) представляет собой один из наиболее значимых биоэлементов, участвующих в функционировании более чем 300 ферментов. Он является ключевым электролитом, способствующим образованию АТФ и необходимым для всех процессов, связанных с энергопотребляющими реакциями в организме. Магний играет важную роль в поддержании здоровья беременных женщин и развитии плода, а также поддерживает нормальную работу сердца, сосудов, центральной нервной системы, толстого кишечника и почек. Он также участвует в образовании соединительной ткани. Недостаток магния проявляется через нарушения сна, повышенную утомляемость, раздражительность, необъяснимую тревогу, судороги икроножных мышц. В более серьезных случаях возможны нарушения сердечного ритма, запоры и развитие предменструального синдрома. Потребность в магнии увеличивается при инфекциях, полиурии, употреблении алкоголя, приеме слабительных и мочегонных препаратов, а также при остеопорозе, дисплазии соединительной ткани, сахарном диабете 2 типа, артериальной гипертонии, мочекаменной болезни, бронхиальной астме, синдроме гиперактивности у детей и в периоды значительных психофизических нагрузок, особенно у спортсменов. В таких случаях обычное питание часто не способно обеспечить достаточное количество магния, поэтому дополнительный прием становится необходимым.

Магний Хелат является источником магния. Каждая капсула содержит оптимальную дозу - 100 мг чистого магния. Магний присутствует в хелатной форме и связан с яблочной и лимонной органическими кислотами, что обеспечивает максимальное усвоение данного макроэлемента. Оптимальная форма магния - цитрат - способствует снижению риска кальцификации сосудов и образованию почечных камней.

☘️ Магний (в форме малата и цитрата) необходим для энергетических процессов в клетке и окисления глюкозы. Он участвует в обмене жиров, белков и углеводов, поддерживает тонус и сокращение мышц, обеспечивает передачу нервных импульсов и регулирование нервной системы. Оказывает положительное воздействие при астении, мигрени, головокружении, ночных судорогах и нарушении сна. Магний способствует снижению бронхоспазмов, уменьшает выделение гистамина и ацетилхолина при бронхиальной астме.

Этот элемент оказывает антиаритмическое и гипотензивное действие, обладает успокаивающим эффектом. Он также снижает свертываемость крови и агрегацию тромбоцитов, улучшает состояние при предменструальном синдроме и в период климакса.

Магний поддерживает образование соединительной ткани, способствует повышению содержания эластина в сосудистых стенках и включен в структуру костной ткани.

Как электролит, магний способствует транспортировке питательных веществ в клетки организма и выводу метаболических продуктов, поддерживает водный баланс клеток и стабилизирует кислотно-щелочной баланс (pH).

Наши статьи

скоро

нутрициолог и лидер-менеджер NSP

Получите дисконт
NSP бесплатно