☘️ Папайя (Carica papaya) – содержит протеолитический фермент папаин, который помогает разлагать белки, а также обладает противовоспалительным действием.
☘️ Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) – улучшает процесс переваривания пищи, подавляет синтез простагландинов – веществ, вызывающих воспаление и болевые ощущения.
☘️ Мята перечная (Mentha piperita) и Мята колосовая (Mentha spicata) – обладают желчегонными, антисептическими и антитоксическими свойствами. Снижают тонус гладкой мускулатуры, расширяют сосуды, уменьшают спазмы и боли, а также стимулируют выделение пищеварительных соков, обладая успокаивающим эффектом.
☘️ Дикий ямс или Диоскорея (Dioscorea villosa) – обладает противовоспалительными свойствами, способствует расслаблению гладкой мускулатуры и имеет мочегонное действие.
☘️ Фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare) – усиливает секрецию пищеварительных соков, обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим, желчегонным и антибактериальным действиями. Также он регулирует моторику кишечника.
☘️ Донг Ква или Дудник китайский (Angelica sinensis) – имеет спазмолитические и противовоспалительные эффекты, усиливает моторику кишечника, снимает боли, стимулирует выделение желчи и сока поджелудочной железы, а также оказывает успокаивающее действие.
☘️ Мята кошачья (Nepeta cataria) – улучшает процесс пищеварения, стимулирует аппетит, снижает воспаление и помогает справляться со стрессом.