☘️ Элеутерококк колючий, также известный как «сибирский женьшень» (Eleutherococcus senticosus) – это адаптоген, который усиливает активность центральной нервной системы (ЦНС). Он улучшает зрение, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает утомляемость при физической нагрузке, стимулирует аппетит и нормализует уровень сахара в крови.
☘️ Сума (Pfaffia paniculata) – помогает восстановить гормональный баланс, обладает болеутоляющим действием и регулирует содержание сахара в крови. Она также замедляет рост опухолевых клеток, поддерживает иммунную систему организма, обладает противогрибковым и антибактериальным действием, помогает справиться со стрессом и синдромом хронической усталости, а также снимает боль.
☘️ 5-гидрокситриптофан (5-HTP) – этот компонент образуется из незаменимой аминокислоты триптофана, который является предшественником серотонина. 5-гидрокситриптофан увеличивает синтез серотонина в организме и ЦНС. Серотонин, в свою очередь, превращается в гормон сна – мелатонин, который регулирует суточный цикл. 5-гидрокситриптофан используется как антидепрессант, помогает при бессоннице (принимается перед сном), подавляет аппетит (принимается перед едой). Он также полезен при сезонных эмоциональных расстройствах, агрессивности, неврозе навязчивых состояний и склонности к наркотической или алкогольной зависимости. Его дефицит вызывает низкий уровень серотонина, что может проявляться через бессонницу, хроническую головную боль, булимию, ожирение, нарколепсию и фибромиалгию. Дефицит триптофана у женщин может усугублять симптомы, связанные с менструацией, а у мужчин – увеличивать раздражительность и агрессивность. Также дефицит триптофана может привести к анемии и стерильности, а также вызвать выпадение волос.
☘️ Цинк – входит в состав антиоксидантных ферментов, способствует делению клеток и поддерживает иммунитет.
☘️ Витамин В6 – способствует превращению 5-гидрокситриптофана в серотонин, улучшает функционирование мозга.